颈椎病人的康复治疗方法包括颈椎牵引治疗、物理因子治疗、康复锻炼训练、姿势矫正训练、中医特色治疗等。
1.颈椎牵引治疗
通过专业的牵引设备拉伸颈椎，增大椎间隙宽度，减轻椎间盘对神经和血管的压迫。
2.物理因子治疗
采用热敷、红外线照射、超声波治疗等物理方法，促进颈部血液循环，缓解肌肉痉挛和疼痛。
3.康复锻炼训练
在医生指导下进行颈椎米字操、颈部拉伸、靠墙站立训练等锻炼，增强颈部肌肉力量，维持颈椎稳定性。
4.姿势矫正训练
纠正日常不良姿势，避免长时间低头看手机或电脑，保持挺胸抬头的正确坐姿和站姿。
5.中医特色治疗
可配合针灸、按摩、推拿等中医治疗方法，放松颈部肌肉，改善颈椎的生理曲度。
若颈椎病人在康复治疗过程中，出现头晕加重、肢体麻木无力、行走不稳等情况，应立即停止康复训练，及时就医调整治疗方案，避免加重神经损伤。
