颈椎病导致的眩晕可以采取颈部制动休息、物理治疗、药物治疗、康复训练等缓解措施。

1.颈部制动休息
眩晕发作时应立即停止活动,保持颈部固定,避免转头、低头等动作,防止颈椎压迫椎动脉加重眩晕,可佩戴颈托限制颈部活动,减轻颈椎负担,保证充足的休息,避免过度劳累,让颈部肌肉放松。
2.物理治疗
可通过颈椎牵引治疗,增大椎间隙宽度,减轻椎间盘对椎动脉的压迫,改善脑部供血,缓解眩晕,此外热敷、红外线照射、超声波治疗等,能促进颈部血液循环,放松紧张的肌肉,减轻眩晕症状。
3.药物治疗
眩晕症状明显时,可遵医嘱服用改善脑部血液循环的药物,如氟桂利嗪、倍他司汀等,可扩张脑血管,增加脑部供血,缓解眩晕,如果伴随颈部疼痛,可口服非甾体抗炎药,如布洛芬、塞来昔布等,能减轻炎症和疼痛。
4.康复训练
眩晕缓解后,可进行颈部康复训练,如颈部缓慢屈伸、旋转,增强颈部肌肉力量,维持颈椎稳定性,还可进行耸肩、扩胸等运动,改善颈部血液循环,减少眩晕发作频率,训练时需循序渐进,避免剧烈运动。



