孩子喉咙发炎发烧多由病毒（如腺病毒、流感病毒）或细菌（如A组链球菌）感染引起，多数可通过非药物护理缓解，持续或严重症状需及时就医干预。
一、初步自我判断与分级处理
1. 感染类型与症状区分：病毒感染常伴随鼻塞、流涕、咳嗽、皮疹，病程3~5天，体温波动但无脓性分泌物；细菌感染可能出现扁桃体化脓、咽部白色伪膜、颈部淋巴结肿大，高热持续超3天，需通过血常规、C反应蛋白检测确认。
2. 体温与舒适度管理：以孩子主观状态为核心判断标准，体温38.5℃以下且精神良好时，优先非药物护理；若体温≥39℃或因发热出现烦躁、头痛、肌肉酸痛，可遵医嘱使用退烧药。
二、非药物干预核心措施
1. 水分与饮食调整：少量多次饮用温凉液体（如温水、米汤、母乳/配方奶），每日饮水量按年龄递增（6个月~1岁约800ml，1~3岁约1000ml），避免过热或刺激性饮品；饮食选择软烂食物（如粥、果泥），进食后用淡盐水或温水清洁口腔。
2. 环境与物理降温：保持室内湿度50%~60%，使用加湿器避免干燥刺激；体温38.5℃以上且不适时，用32~34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，禁止酒精擦身或冰水降温，以防寒战或脱水。
三、需紧急就医的危险信号
若出现持续高热（超过3天）、呼吸困难（呼吸急促、喘息）、吞咽困难（拒绝进食/流口水）、精神萎靡（嗜睡、眼神呆滞）、皮疹、频繁呕吐、抽搐等，需立即就诊，排除脑膜炎、喉炎等严重疾病。
四、特殊人群注意事项
1. 婴幼儿（<3个月）：体温≥38℃或表现异常哭闹、拒奶、嗜睡时，立即就医，因该年龄段免疫功能不完善，感染易快速扩散。
2. 有基础疾病儿童：先天性心脏病、哮喘、免疫缺陷患儿出现症状时，需提前联系主治医生，避免延误治疗；早产儿、低体重儿用药需严格遵医嘱，禁用阿司匹林（可能引发Reye综合征）。
五、药物使用规范
1. 退烧药选择：仅在必要时使用，对乙酰氨基酚适用于2月龄以上，布洛芬适用于6月龄以上，严格按说明书剂量，避免与含退热成分的复方感冒药叠加使用。
2. 抗生素使用限制：仅确诊细菌感染（如链球菌性咽炎）时，遵医嘱使用抗生素，病毒感染无需抗生素，滥用可能导致耐药性。
注：多数病毒感染引发的喉咙发炎具有自限性，护理核心是缓解不适、防止脱水；若症状未改善或加重，及时寻求儿科专业评估。
