湿气重脸上长痘痘处理措施有生活习惯调理、中医内调、外治方法等。

1.生活习惯调理
避免长期处于潮湿环境,保证面部清洁,选择温和的洁面产品,防止油脂堵塞毛孔。保证规律作息,避免熬夜,熬夜会影响脾胃运化,加重湿热蕴结。
2.中医内调
可在中医师指导下服用参苓白术散、清热祛湿颗粒等中成药,健脾祛湿、清热解毒,从根源上改善体质。也可搭配陈皮、荷叶泡茶,辅助祛湿。
3.外治方法
用金银花、连翘、蒲公英煮水后冷敷面部,起到清热解毒、消肿散结的作用;也可在专业医师操作下进行穴位拔罐,如足三里、丰隆穴,帮助祛湿排毒。



