肺气虚可通过常用中药包括人参、黄芪、党参、白术、山药等。
1.人参
人参能大补元气，对于肺气虚所致的短气喘促、言语无力等有改善作用。现代药理学研究表明，人参可增强机体免疫功能，调节神经系统，对肺气虚相关的免疫功能低下等有一定的调节作用。
2.黄芪
黄芪是补气的要药，对于肺气虚有良好的补益作用。它能补肺益气，固表止汗。研究发现，黄芪具有增强机体免疫功能、保护心血管系统等作用。在中医临床中，常用于治疗肺气虚引起的表虚自汗等症。
3.党参
党参能补中益气、健脾益肺。对于肺气虚引起的气短、咳嗽无力等有改善作用。其化学成分含有多种糖类、酚类、甾醇等，能增强机体抵抗力，调节胃肠运动等。
4.白术
白术有健脾益气的作用，对于肺气虚相关的脾虚气弱等情况有一定的调节。它能增强机体免疫功能，对消化系统有调节作用。从中医角度，白术入脾、肺经，能补益肺气。
5.山药
山药能补脾养胃、生津益肺。对于肺气虚引起的肺虚喘咳等有改善作用。其含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，能促进消化，调节免疫功能。
此外，肺气虚者应适当进行运动，如散步、太极拳等。但要注意避免过度劳累。对于儿童，可选择轻柔的户外活动，如在公园漫步等，以增强肺功能，但要根据儿童的体力情况适度进行。
