慢性咽炎的核心发病原因
慢性咽炎是咽黏膜及淋巴组织的慢性炎症，主要由局部刺激、感染、过敏及全身/环境因素综合作用引起，临床以咽部异物感、干燥、微痛等为主要表现。
局部慢性刺激与感染
急性咽炎反复发作（如病毒/细菌感染未彻底控制），致咽黏膜慢性充血、腺体分泌减少；鼻腔/鼻窦疾病（如慢性鼻炎、鼻窦炎）分泌物后流刺激咽部，扁桃体炎反复发炎（隐窝内细菌定植）为重要诱因。特殊人群中，儿童腺样体/扁桃体肥大、老年人咽黏膜萎缩，易因解剖或免疫因素发病。
全身因素影响
免疫力低下（长期疲劳、压力大）致咽部黏膜易受病原体侵袭；慢性呼吸道疾病（如慢阻肺、哮喘）长期气道炎症刺激咽部；胃食管反流（GERD）胃酸反流破坏黏膜屏障，尤其夜间平躺时症状加重。孕妇因孕期激素变化，GERD风险升高，需避免睡前饮食。
环境与理化刺激
长期暴露于粉尘、PM2.5、有害气体（如化学试剂）环境，致咽部黏膜反复受损；气候干燥（如北方冬季）、温度骤变使黏膜干燥、抵抗力下降；被动吸烟（二手烟）及主动吸烟是明确危险因素，尼古丁刺激黏膜充血水肿。老年人对干燥环境耐受性差，需加强室内保湿。
职业与生活习惯
教师、歌手等长期用嗓者，咽部肌肉持续紧张致黏膜慢性充血；长期熬夜、过度劳累降低免疫力，诱发反复感染；辛辣饮食、饮酒刺激黏膜，肥胖者颈部脂肪堆积压迫气道，加重症状。儿童因吞咽功能未完善，易因误吸异物引发咽部炎症。
过敏与免疫因素
过敏性体质接触花粉、尘螨等过敏原后，咽部黏膜水肿、嗜酸性粒细胞浸润；合并过敏性鼻炎/哮喘者，气道炎症相互影响；部分食物过敏（如海鲜）可引发全身反应，累及咽部。过敏体质孕妇需规避已知过敏原，减少发作风险。
预防建议：避免反复感染，积极治疗鼻炎/鼻窦炎；控制胃食管反流，减少辛辣饮食；戒烟并远离二手烟，合理用嗓；过敏体质者规避过敏原。症状持续时，可在医生指导下使用含片（如西瓜霜含片）或含漱液（如复方氯己定含漱液）缓解。
