做心电图前需保持情绪稳定、穿着宽松无金属衣物并避免剧烈运动，检查中配合保持体位静止，特殊人群如儿童、孕妇、老年患者或植入起搏器者需提前告知医生，检查后及时由专业人员解读结果。
一、检查前准备
情绪与状态管理：检查前10-15分钟静坐休息，避免紧张、焦虑或剧烈运动，可通过深呼吸平复情绪，情绪波动可能导致心率加快、心律不齐，影响波形稳定性。
饮食与生活习惯调整：无需空腹，但检查前2小时内避免饮酒、吸烟、饮用咖啡或浓茶，此类物质可能引起交感神经兴奋，导致心率生理性升高。
着装要求：选择宽松、无金属装饰的棉质衣物，如短袖上衣，避免电极片接触金属纽扣、拉链或饰品，防止干扰电极信号采集；检查时需充分暴露前胸、手腕及脚踝部位，便于连接电极。
二、检查中配合要点
体位与肢体配合：平躺于检查床，头部自然放置，四肢放松呈轻度外展，避免肢体蜷缩或突然移动；保持平稳呼吸，避免屏气或过度深呼吸，确保波形清晰无伪差。
症状反馈：若检查中出现胸痛、心悸、头晕等症状，需立即告知医生，必要时在症状发作状态下记录心电图，以捕捉异常波形。
三、特殊人群注意事项
儿童：婴幼儿需家长协助固定肢体，避免哭闹导致记录中断，可通过玩具或分散注意力减少抗拒；若有胶布过敏史，提前告知医护人员更换低敏电极片。
孕妇：孕中晚期无需特殊准备，检查时可告知孕周，医生会适当调整电极片位置以适应腹部隆起；避免因腹部不适过度紧张，保持呼吸平稳即可。
老年患者：有高血压、冠心病等基础疾病者，检查前需告知医生当前用药（如β受体阻滞剂可能减慢心率），便于结合药物影响解读结果；检查后若出现胸闷加重，需及时联系医生。
植入起搏器/除颤器者：检查前主动告知设备型号及植入史，医生会调整电极连接方式，避免设备信号与心电图波形重叠，确保记录准确性。
四、检查后注意事项
皮肤护理：电极片移除后若皮肤轻微发红，无需特殊处理，24小时内保持局部干燥清洁即可，避免用力擦拭或涂抹刺激性护肤品。
结果解读：心电图需结合临床症状由专业医师解读，检查后建议当天携带报告咨询主治医生，避免自行判断或过度焦虑，医生会结合病史综合分析异常指标。
五、干扰因素规避
检查前避免服用影响心率的药物（如某些抗心律失常药），若因病情必须服用，需提前告知医生并记录用药名称及剂量；若因急性胸痛等紧急情况需检查，可在症状发作时立即记录心电图，无需等待平静状态，以捕捉实时异常波形。
