子宫脱垂的治疗需结合病情严重程度、年龄、生育需求及健康状况，通过保守治疗、手术修复、盆底康复等综合手段改善症状，必要时配合药物辅助。
一、保守治疗：适用于Ⅰ度脱垂或症状较轻者
需避免长期便秘、慢性咳嗽、提重物等增加腹压的行为，控制体重以减轻盆底负担；每日坚持凯格尔运动（收缩肛门3-5秒后放松，每组10-15次，每日3组）；Ⅰ度脱垂且无明显症状者可观察，Ⅱ度以上或伴有压力性尿失禁者建议使用子宫托，选择硅胶或医用聚丙烯网材质，每1-3个月复查调整，避免压迫导致阴道溃疡或感染。
二、手术治疗：中重度脱垂或保守无效者需手术干预
曼氏手术（修复子宫骶韧带、缩短主韧带，同时修复阴道前后壁）适用于年轻有生育需求者，保留子宫及宫颈；阴道封闭术（缝合阴道前后壁，适用于老年无生育需求者，永久解决脱垂但丧失性生活功能）；盆底重建术（采用生物相容性补片或自体组织加固盆底结构，复发率低，适合无生育需求的中年女性）。手术方式需结合年龄、健康状况及生活质量预期选择。
三、盆底康复治疗：增强盆底肌力量
专业机构的电刺激（低频脉冲唤醒肌肉）、生物反馈（帮助感知收缩）、磁刺激等技术可有效改善脱垂。建议每周3次，每次30分钟，10-12周为一疗程，配合居家凯格尔训练提升疗效。术后患者可通过盆底康复巩固修复效果，降低复发风险。
四、药物辅助：缓解症状，不可替代主治疗
气虚型脱垂可短期服用补中益气丸（改善乏力、下坠感），肾虚型可选金匮肾气丸（需辨证使用）；绝经后患者可局部涂抹结合雌激素软膏，改善阴道黏膜弹性，但需评估乳腺癌、血栓风险，不建议长期使用。所有药物需遵医嘱，不可自行服用。
五、特殊人群注意事项
老年患者（尤其合并高血压、糖尿病者）优先保守治疗，选择合适子宫托；产后女性产后42天复查盆底肌力，尽早开始凯格尔训练，避免过早重体力劳动；妊娠期女性孕前评估脱垂，孕期控制体重，产后42天复查；合并严重疾病者（心衰、肝肾功能不全）多学科协作，优先保守治疗。
（注：以上内容为健康科普，具体治疗方案需由妇科医生评估后制定）
