中暑分为先兆中暑、轻度中暑和重度中暑，先兆中暑有乏力等症状，轻度中暑症状加重且体温升高，重度中暑包括热痉挛、热衰竭、热射病；治疗上先兆中暑和轻度中暑需转移环境、补充水分盐分、物理降温，重度中暑中热痉挛要补盐，热衰竭要补液，热射病需快速降温、器官功能支持及对症治疗。
一、中暑的症状
（一）先兆中暑
在高温环境下，出现乏力、大量出汗、口渴、头晕、头痛、注意力不集中、眼花等症状，体温基本正常或轻度升高，一般在37.5℃左右，若及时转移到阴凉通风处，补充水分和盐分，短时间内可恢复。例如在炎热的夏季长时间户外活动的健康成年人，若未做好防暑措施，可能先出现这些先兆症状。
（二）轻度中暑
除了先兆中暑的症状加重外，体温升高至38℃以上，还可能出现面色潮红、皮肤灼热，或有面色苍白、恶心、呕吐、皮肤湿冷、脉搏加快等表现。对于儿童来说，由于体温调节功能相对较弱，在高温环境下更易出现轻度中暑，且可能表现得较为烦躁不安。而老年人由于身体机能衰退，先兆中暑阶段可能症状不典型，一旦发展为轻度中暑，恢复相对较慢。
（三）重度中暑
1.热痉挛：多发生于大量出汗后，主要表现为骨骼肌痉挛，伴有收缩痛，好发于四肢肌肉、腹肌等，常呈对称性，时而发作时而缓解，多见于健康的青壮年在高温下高强度劳动后，比如建筑工人在炎热工地长时间劳作后可能出现。
2.热衰竭：多见于老年人、儿童以及慢性疾病患者等。主要症状为头晕、头痛、恶心、呕吐、口渴、心悸、少尿、直立性低血压，体温可轻度升高或正常，患者面色苍白、皮肤湿冷、脉搏细弱。
3.热射病：这是最严重的中暑类型，分为劳力性热射病和非劳力性热射病。劳力性热射病多在高温、湿度大且体力活动强度大时发生，患者体温迅速升高，可达40℃以上，伴有谵妄、惊厥、昏迷等中枢神经系统症状，皮肤灼热、干燥无汗；非劳力性热射病常见于老年人、慢性疾病患者等，体温也明显升高，可能有行为异常、癫痫发作等表现。
二、中暑的治疗方法
（一）先兆中暑和轻度中暑的治疗
1.转移环境：迅速将患者转移到阴凉通风处，解开衣物，使其平卧休息。对于儿童，要避免在高温环境中长时间停留，及时转移到凉爽的室内；老年人则要选择通风良好的休息场所。
2.补充水分和盐分：让患者饮用含有适量盐分的清凉饮料，如淡盐水等，少量多次饮用，以补充因大量出汗丢失的水分和盐分。儿童饮用时要注意适量，避免一次性饮用过多引起胃肠道不适；老年人饮用淡盐水时要考虑其心脏、肾脏功能，避免过量导致心脏负荷加重或水肿等问题。
3.物理降温：可以用湿毛巾擦拭患者额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，帮助散热，也可使用风扇吹风辅助降温，但要注意避免直接对着患者吹强风。对于儿童，物理降温时要注意水温适宜，避免过冷刺激；老年人皮肤较为敏感，擦拭时力度要轻柔。
（二）重度中暑的治疗
1.热痉挛：让患者口服含盐饮料，若痉挛发作频繁，可静脉补充生理盐水或葡萄糖盐水。对于儿童，静脉补液要严格控制补液速度和量，遵循儿科安全护理原则；老年人则要评估心脏功能后谨慎补液。
2.热衰竭：使患者平卧，头略低，及时补充生理盐水或葡萄糖溶液，以纠正血容量不足。儿童和老年人在补液过程中要密切监测生命体征，防止发生肺水肿等并发症。
3.热射病
降温治疗：是抢救热射病的关键。快速降温是决定预后的关键因素。可以采用体外降温，如将患者转移到低温环境中，用冷水擦拭全身，使用冰袋放置在颈部、腋窝、腹股沟等部位；也可采用体内降温，如胃内灌洗冷水、膀胱灌洗冷水等，但体内降温操作相对复杂，需专业人员进行。对于儿童，体外降温是主要方式，要注意避免冻伤；老年人由于身体耐受性差，降温速度不宜过快，防止引发心血管意外等。
器官功能支持：积极纠正休克、防治脑水肿、急性肾衰竭等并发症。如出现昏迷的患者要保持呼吸道通畅，必要时进行气管插管；对于有脑水肿的患者，可使用脱水剂等。儿童在器官功能支持时要特别注意各器官的发育特点，选择合适的治疗方案；老年人则要综合考虑其基础疾病对器官功能的影响，谨慎使用相关药物。
其他治疗：根据患者具体情况进行相应的对症治疗，如有感染迹象时合理使用抗生素等，但要避免不恰当的药物使用加重患者负担。
