女性背部筋膜炎常见症状包括持续性或间歇性背部疼痛、肌肉紧张僵硬、活动受限、局部压痛及伴随麻木刺痛等，疼痛部位、性质及诱发因素与个体生活方式、病史等相关。
一、疼痛症状
1. 疼痛性质与部位：多表现为弥漫性酸痛、胀痛或刺痛感，可累及上背部至腰骶部，以肩胛骨内侧缘、胸椎旁等区域常见。持续性疼痛为主，活动后（如久坐、弯腰）加重，休息后可部分缓解，但清晨起床时常因筋膜紧张而疼痛明显。产后女性因盆底肌与腰背肌协同功能紊乱，疼痛可能集中于腰骶部；长期穿高跟鞋女性因重心偏移导致腰背肌代偿性紧张，疼痛更易累及上背部。
2. 诱发与缓解因素：劳累、受凉、潮湿环境易诱发或加重疼痛；情绪压力或睡眠不足时症状可能恶化。部分女性因工作压力大，长期处于焦虑状态，交感神经兴奋可能降低疼痛阈值，导致症状更敏感。
二、肌肉紧张与僵硬感
1. 肌肉紧张表现：背部肌肉触感“发紧”或触及条索状硬结（筋膜结节），尤其在颈肩背部交接处明显。久坐办公女性因上半身前屈姿势，斜方肌、菱形肌持续紧张，易引发筋膜无菌性炎症。
2. 僵硬与活动关联：早晨起床或久坐后僵硬感最明显，适当活动（如缓慢拉伸）可短暂缓解，但数小时后症状再次出现。长期未干预者可能发展为慢性僵硬，影响日常活动（如梳头、系鞋带）。
三、活动受限与姿势代偿
1. 主动活动受限：弯腰、转身、抬臂等动作幅度减小，严重时需借助身体摆动完成转身动作。长期患者因疼痛回避动作，逐渐形成“保护性姿势”，如习惯性含胸驼背，进一步加重筋膜负荷。
2. 日常功能影响：穿衣、弯腰捡物、提重物等动作受限，部分女性因担心疼痛拒绝抱持重物，可能影响家务活动参与度，进而增加心理压力。
四、局部压痛与压痛点特征
1. 典型压痛点位置：肩胛骨内侧缘、胸椎椎旁肌（T3-T12区域）、腰骶髂嵴上方等筋膜附着点区域有明确压痛，按压时疼痛可放射至邻近肌肉。长期伏案女性因肩胛带肌群持续紧张，压痛点可能融合成带状敏感区。
2. 压痛点与疼痛关系：压痛程度与疼痛强度呈正相关，轻压时疼痛轻微，重压时可能诱发局部肌肉痉挛。超声检查可见筋膜增厚、局部血流增加，提示无菌性炎症病理改变。
五、伴随症状与发作特点
1. 伴随症状表现：少数患者因筋膜炎症刺激邻近皮神经，出现沿神经走行的刺痛或麻木感（如沿肋间神经放射至侧胸壁）；局部皮肤温度可轻度升高，皮肤表面无红肿。
2. 发作与生理周期关联：女性在生理期因雌激素、孕激素波动，筋膜弹性下降，症状可能加重；更年期女性因雌激素水平降低，肌肉韧带松弛，症状缓解速度变慢。
