骨关节炎的治疗手段主要包括基础治疗、运动康复、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1.基础治疗
强调生活方式调整,包括控制体重以减轻关节负荷,避免长时间站立、爬楼梯等加重关节磨损的动作,同时可借助拐杖、护膝等辅助器具保护关节。
2.运动康复
进行低冲击力运动,如游泳、骑自行车,配合关节周围肌肉力量训练,增强关节稳定性。
3.物理治疗
运用热敷、冷敷、超声波、电刺激等物理因子,促进关节局部血液循环,缓解疼痛和肌肉痉挛,改善关节活动度。
4.药物治疗
遵医嘱使用非甾体抗炎药如塞来昔布等,可减轻炎症与疼痛;氨基葡萄糖等药物可促进软骨修复。
5.手术治疗
严重关节畸形、功能丧失者,可行关节置换术、关节融合术等手术重建关节功能。



