骨关节炎的治疗方法有基础治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗、康复训练等。

1.基础治疗
控制体重以减轻关节负担,避免长时间站立、爬楼梯、深蹲等加重关节磨损的动作;适度进行低冲击运动,如游泳、骑自行车,增强关节周围肌肉力量,提高关节稳定性。
2.药物治疗
疼痛明显时,可口服非甾体抗炎药(如布洛芬)缓解症状;关节腔内注射玻璃酸钠,可润滑关节、减少摩擦;外用膏药或乳膏(如双氯芬酸钠)也能局部止痛。
3.物理治疗
通过热敷、红外线照射、超声波等促进血液循环,缓解肌肉痉挛;针灸、推拿可改善关节活动度,减轻疼痛。
4.手术治疗
若关节严重变形、功能丧失,可考虑关节置换术;关节清理术可去除游离体、修复软骨损伤,适用于早期患者。
5.康复训练
在医生指导下进行关节活动度训练、肌力训练,预防关节僵硬和肌肉萎缩。



