腰椎间盘突出压迫神经的治疗措施为日常护理、保守治疗、手术治疗等。

1.日常护理
避免久坐久站,纠正不良坐姿,睡眠选择硬度适中的床垫。加强腰背肌锻炼如五点支撑法、游泳等,控制体重减轻腰椎负荷。注意腰部保暖,搬重物时保持腰部直立蹲下取物。饮食多摄入富含钙质和维生素D的食物,戒烟限酒延缓椎间盘退变。
2.保守治疗
急性期严格卧床休息,选择硬板床并保持腰椎自然曲度。症状缓解后逐步增加活动量,佩戴腰围保护腰椎稳定性。遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物,可以缓解疼痛。物理治疗如超短波、红外线照射促进局部血液循环,牵引治疗减轻椎间盘压力。
3.手术治疗
经3个月保守治疗无效、马尾综合征或进行性肌力下降者需考虑手术。微创椎间孔镜髓核摘除术创伤小恢复快,开放手术如椎板切除减压植骨融合内固定术适用于严重病例。术后需佩戴支具3个月,逐步进行腰背肌功能锻炼。



