临床上并没有关于避孕的最好方法的详细说明，常见的避孕方法通常包括使用避孕套、口服避孕药、放置宫内节育器、皮下埋植避孕、输卵管或输精管结扎等。
1、使用避孕套
这是较为常用且方便的避孕方式，分为男用和女用。正确使用不仅能有效避孕，还能降低性传播疾病的感染风险。使用时要注意检查是否破损，全程佩戴。
2、口服避孕药
分为短效、长效和紧急避孕药。短效避孕药需按周期规律服用，通过调节激素水平抑制排卵；长效避孕药服用次数少，但副作用相对较大；紧急避孕药作为事后补救措施，不可频繁使用。
3、放置宫内节育器
这是一种长效避孕方法，将节育器放置在子宫腔内，干扰受精卵着床。适合已生育且无禁忌证的女性，放置后需定期检查位置是否正常。
4、皮下埋植避孕
将含有孕激素的硅胶囊管埋植于上臂皮下，缓慢释放激素，抑制排卵。一次埋植可避孕数年，取出后能很快恢复生育能力，但可能会有不规则阴道出血等副作用。
5、输卵管或输精管结扎
这是一种永久性避孕方法，女性输卵管结扎是阻断卵子与精子相遇的通道；男性输精管结扎是阻止精子排出。适合确定不再生育的夫妇。
选择避孕方法时，应根据自身身体状况、生育需求等综合考虑。若在使用过程中出现不适或异常出血等情况，应及时前往医院就诊咨询。
