胃溃疡患者需注意饮食管理、改善生活习惯、用药规范、定期复查等。

1.饮食管理
避免辛辣、油腻、过酸、过冷或过硬的食物,如辣椒、油炸食品、柑橘、冰饮等,减少对胃黏膜的刺激;戒烟戒酒,酒精和尼古丁会加重胃黏膜损伤;规律进食,定时定量,避免暴饮暴食或长时间空腹,可少食多餐,减轻胃部负担。
2.生活习惯
保证充足睡眠,避免熬夜,过度疲劳会降低免疫力,影响溃疡愈合;保持情绪稳定,焦虑、压力等不良情绪可能诱发或加重胃溃疡,可通过运动、冥想等方式缓解压力。
3.用药规范
严格遵医嘱服用抑酸药(如奥美拉唑)、胃黏膜保护剂(如硫糖铝)等药物,不可自行停药或更改剂量;避免滥用非甾体抗炎药(如阿司匹林、布洛芬等),这类药物会损伤胃黏膜,必要时需在医生指导下使用。
4.定期复查
胃溃疡有复发和恶变风险,需定期进行胃镜检查,监测溃疡愈合情况,及时发现并发症或癌变迹象。



