心脏神经官能症是一种以心血管系统功能失常为主要表现的功能性疾病，由心理因素、自主神经功能紊乱、不良生活方式等多因素共同作用引发，无器质性心脏结构或功能异常。
心理因素：长期焦虑、抑郁或精神创伤等情绪障碍，通过激活下丘脑-垂体-肾上腺轴，使交感神经持续兴奋，导致心率加快、血管收缩，引发心悸、胸闷等类似心脏病症状。女性因情绪调节能力差异及经期、孕期等激素波动，患病率相对更高。
生理因素：自主神经（交感与副交感神经）调节失衡，心血管反射敏感性异常。青年人群（15-35岁）因神经调节系统尚未稳定，更易出现此类症状；甲状腺功能亢进或更年期综合征患者，内分泌紊乱会直接干扰神经调节，加重症状。
生活方式：长期熬夜、吸烟、过量咖啡因摄入或酗酒，破坏自主神经节律；久坐不动、缺乏运动人群，心肺功能储备下降，日常活动中易出现胸闷等不适；长期高压工作者（如IT从业者、医护人员）因持续精神紧张，症状更易累积。
其他疾病影响：既往有心肌炎、先天性心脏病史者，因对“心脏异常”的过度关注，易放大主观感受；慢性阻塞性肺疾病等呼吸系统疾病，因长期缺氧间接影响心血管调节；围绝经期女性因雌激素骤降，神经递质代谢紊乱，也可能诱发类似症状。
治疗核心以非药物干预为主：优先心理疏导（如认知行为疗法）、规律运动（每周150分钟中等强度有氧运动）、戒烟限酒及充足睡眠。症状严重时，可短期使用β受体阻滞剂（如美托洛尔）缓解心悸，或抗焦虑药（如舍曲林）改善情绪，均需医生评估后开具处方。
特殊人群注意事项：儿童青少年（12-18岁）需减少课业压力，避免长期伏案学习；老年患者（65岁以上）应避免盲目服用中药或保健品；妊娠期女性（20-35岁）以冥想、呼吸训练等方式缓解焦虑，孕期用药需严格遵医嘱；慢性病患者（如糖尿病、高血压）需定期监测基础病指标，避免因基础病加重神经调节紊乱。
