保持腋下清洁卫生需日常用温和香皂清洗（儿童用儿童专用，有病史者轻柔）、勤换透气吸汗棉质衣物（有皮肤病史者注意材质），使用止汗剂（选适合肤质的，儿童遵医嘱）和爽身粉（适量，有皮肤损伤者不适合），异味重经日常处理无改善及时就医判断原因（儿童、有特殊病史者需告知情况），严重狐臭可手术等（儿童不建议过早手术），还需调整饮食（减少辛辣重口味，儿童营养均衡）和作息（规律作息，保证儿童睡眠，青少年成人注意作息影响）。
日常清洁：每天用温和的香皂清洗腋下区域，这有助于去除皮肤表面的污垢和细菌，因为细菌分解皮肤表面物质可能会产生异味。对于儿童来说，要选择儿童专用温和香皂，避免刺激皮肤。青少年和成年人也应注意选择合适的清洁产品，根据自身皮肤状况选择刺激性小的。有病史的人群如果腋下皮肤有特殊情况，如湿疹等，清洁时更要轻柔，防止加重皮肤问题。
勤换衣物：穿着透气、吸汗的棉质衣物，勤换洗衣物，尤其是运动后或出汗较多时。棉质衣物吸汗性好，能减少汗液在腋下的残留，从而降低异味产生的可能。儿童活动量大，易出汗，要多准备几套棉质衣物更换。成年人如果从事体力劳动或运动较多，也应注意及时更换衣物。有皮肤病史的人选择衣物材质时要格外注意，避免化纤等易引起过敏的材质。
使用止汗产品
止汗剂：止汗剂可以减少汗液分泌，常见的有喷雾型、滚珠型等。止汗剂中的某些成分能阻塞汗腺导管，减少汗液排出。但要注意选择适合自己肤质的止汗剂，敏感肌肤的人可能需要选择无刺激配方的。儿童一般不建议过早使用成人止汗剂，若儿童腋下出汗较多，可咨询医生后选择儿童专用温和止汗产品。青少年和成年人在选择时也要考虑自身皮肤敏感度。有皮肤疾病的人群使用前应先咨询医生，防止止汗剂成分刺激皮肤加重病情。
爽身粉：爽身粉也有一定吸汗作用，能保持腋下干燥，从而减轻异味。使用时轻轻扑在腋下，但要注意不要过量，避免粉末进入毛孔引起堵塞。儿童使用爽身粉要防止吸入鼻腔等，使用时动作要轻柔。成年人使用时也要注意方法，避免造成粉末堆积。有皮肤损伤病史的人群不适合使用爽身粉，防止刺激伤口。
就医评估与治疗
就医判断原因：如果腋下异味较重，经上述日常处理仍无改善，应及时就医。医生会判断异味产生的原因，可能是狐臭（腋臭）等疾病引起。狐臭是由于腋窝处顶泌汗腺分泌的有机物被细菌分解产生不饱和脂肪酸和氨所致。医生会通过询问病史、检查腋下情况等来确诊。儿童出现腋下异味也应及时就医，排除先天性汗腺发育等问题。青少年和成年人的狐臭可能与遗传等因素有关，就医时要详细告知医生家族病史等情况。有特殊病史如内分泌疾病等的人群，腋下异味可能是相关疾病的表现，就医时需告知医生病史以便准确判断。
医疗治疗方法：对于狐臭较严重的情况，可能会采用手术治疗等方法。手术方式有传统手术切除腋下汗腺等，但儿童一般不建议过早进行手术干预。青少年和成年人可根据自身情况在医生建议下选择合适的手术方式。另外，还有微创治疗等方法，相对创伤较小。在治疗过程中，患者要遵循医生的术后护理建议，尤其是儿童术后要注意伤口护理，防止感染等情况发生。有基础疾病的患者在术后恢复中要注意基础疾病对伤口愈合等的影响。
调整生活方式
饮食调整：减少食用辛辣、刺激性食物以及重口味食物，如辣椒、洋葱、大蒜等，这些食物可能会加重汗液的异味。儿童的饮食要注意营养均衡，避免让儿童过多食用刺激性食物。青少年和成年人也要注意饮食对腋下异味的影响，有胃肠道病史等的人群更要注意饮食调理，防止因饮食引起汗液异味加重。
作息规律：保持规律的作息，避免熬夜等，良好的作息有助于身体内分泌等功能正常，从而可能减少异常汗液分泌导致的异味。儿童需要保证充足的睡眠时间，有利于生长发育和身体机能调节。青少年和成年人也要注意作息对腋下健康的影响，有睡眠障碍病史的人群要积极调整作息，保证腋下相关功能正常。
