宫寒不孕症状是指因子宫及胞宫区域阳气不足、寒邪凝滞导致气血运行不畅，进而影响受孕的一系列症状，主要表现为月经异常（周期紊乱、经量少、痛经）、下腹冷痛、四肢不温、白带清稀等，常伴随排卵功能异常及子宫内膜容受性降低。
一、月经周期异常型宫寒不孕症状
月经周期紊乱表现为提前或延后超过7天，或经期长短不一，部分患者经期缩短至2天内，经量减少至点滴即净，或经量增多但色暗夹有小血块。
痛经多为原发性，经期第1-2天小腹冷痛明显，热敷后缓解，严重时伴随恶心呕吐、冷汗淋漓，部分患者经期延长至10天以上且淋漓不尽。
二、体质虚寒型宫寒不孕症状
全身表现为常年怕冷，腰腹、四肢末端尤为明显，冬季加重，夏季仍需穿长裤，手足冰凉，遇冷后手指脚趾颜色变紫，面色苍白或淡暗无华。
舌象特征为舌体胖大、边有齿痕，舌苔薄白湿润，脉象沉迟或细弱，妇科检查可见宫颈黏液分泌量减少、质地黏稠，阴道壁温度偏低。
三、排卵功能障碍型宫寒不孕症状
卵泡发育异常表现为B超监测下卵泡直径增长缓慢（日均增长<1.5mm），优势卵泡（直径≥18mm）比例降低，部分患者出现无优势卵泡发育，卵泡排出后黄素化未破裂。
内分泌指标异常时，雌二醇水平偏低（卵泡期<30pg/ml），孕激素峰值不足（黄体期<10ng/ml），导致子宫内膜增殖转化延迟，影响胚胎着床时机。
四、合并其他妇科疾病型宫寒不孕症状
合并子宫内膜异位症时，患者经期痛经进行性加重，性交时阴道深部疼痛，妇科超声可见卵巢巧克力囊肿（直径>3cm），CA125水平可能轻度升高（>35U/ml）。
合并慢性盆腔炎时，下腹部持续性隐痛，腰骶部酸痛，白带呈淡黄色脓性，妇科检查附件区增厚、压痛，可能伴随低热（37.3-38℃）及乏力症状。
五、特殊人群宫寒不孕症状注意事项
育龄女性（25-35岁）备孕期间需避免经期淋雨、久坐阴冷环境，减少生冷饮食摄入，可每日用艾叶煮水泡脚（水温40-42℃，时长15分钟）改善循环。
有流产史（≥2次）或子宫手术史者，若出现上述症状需优先排查宫腔粘连、子宫内膜薄（<6mm），建议通过宫腔镜检查明确宫腔形态及内膜厚度。
高龄备孕女性（≥35岁）若伴随月经稀发（周期>35天）、经量减少，需同步检测抗苗勒氏管激素（AMH<1.1ng/ml）及窦卵泡数（AFC<5个），评估卵巢储备功能。
