网球肘（肱骨外上髁炎）是伸肌总腱起点处的慢性损伤性炎症，主要症状为肘部外侧疼痛，特定动作（如提重物、拧毛巾）时加重，休息后部分缓解，可伴随局部压痛、前臂放射痛及活动受限，反复劳损者症状持续更久。
一、典型症状
1. 疼痛特点：肘部外侧疼痛是核心表现，发力抓握、提物、拧转动作（如握拍击球、拧瓶盖）时疼痛明显，疼痛可向前臂外侧放射，休息后部分缓解，但频繁动作后易复发。
2. 局部体征：肱骨外上髁（肘部外侧骨性突起）处压痛显著，前臂伸肌起点附近按压疼痛，握力下降，做拧毛巾、提重物等动作时需刻意避免发力。
3. 活动影响：精细动作（如写字、系纽扣）可能受限，因疼痛影响手部协调性，日常端碗、开门等动作也可能因肌肉紧张诱发不适。
二、伴随症状
1. 局部反应：慢性期患者肘部外侧可能轻微肿胀或皮肤温度略高，中期症状加重时压痛范围扩大至前臂上段，肌肉紧张感明显。
2. 夜间不适：夜间因姿势变化或肌肉松弛，疼痛可能加剧，尤其手臂悬空、侧睡压迫肘部时，影响睡眠质量，晨起后症状可能短暂加重。
3. 功能退化：长期不愈者前臂伸肌力量减弱，出现肌肉萎缩（如伸肌线条变细），肘部活动范围受限（如无法完全伸直手臂），甚至影响日常生活（如无法拧开饮料瓶盖）。
三、不同阶段症状
1. 早期：仅在特定动作后轻微酸胀，休息后快速缓解，局部无明显压痛，易被忽视（如办公室人群长期用鼠标后短暂不适）。
2. 中期：疼痛加重，提重物、敲键盘等日常动作诱发疼痛，握力明显下降（如无法单手提起2kg重物），局部压痛范围扩大，症状持续时间延长。
3. 慢性期：疼痛持续存在，休息后仍有不适感，前臂肌肉萎缩，无法完成拧毛巾、端碗等动作，甚至影响睡眠和日常活动（如无法自己系鞋带）。
四、特殊人群症状特点
1. 办公室人群：长期使用鼠标、键盘（重复性腕部动作）诱发，症状较轻但持续，日常打字后肘部酸胀，握鼠标时疼痛，需减少长时间固定姿势。
2. 运动员：网球、羽毛球运动员因频繁挥拍动作，击球后肘部疼痛明显，早期仅感酸胀，逐渐发展为持续性疼痛，需加强击球后肘部放松。
3. 中老年人群：肌腱退变导致恢复慢，症状顽固，提菜篮、拎重物时疼痛明显，日常活动中需避免突然发力，康复需更长期干预。
4. 女性群体：肌肉力量相对较弱，长期从事家务（如反复搓洗衣物）时症状更早出现，疼痛程度更明显，需重视预防（如减少单侧手部持续用力）。
