36岁可以戴牙套，只要牙周健康、无严重全身性疾病，就能通过正畸改善牙齿排列与咬合，仅疗程和维护要求更高。
36岁成年人牙槽骨仍具备改建能力，戴牙套在技术上完全可行。矫正前需全面评估牙周状况，如果有牙周炎需先控制炎症，避免矫正中牙齿松动。
矫正方式可选择固定托槽或隐形矫治，隐形矫治因可自行摘戴、便于清洁，适合成年职场人群。疗程通常2-3年，比青少年更长，因骨骼代谢较慢。
矫正中要加强口腔清洁，用冲牙器、牙缝刷清理死角，每3个月做一次专业洁牙。矫正后需长期佩戴保持器，最初全天佩戴，后期可夜间佩戴，防止牙齿复发移位。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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