治疗肩周炎主要采取运动治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法。

1.运动治疗
进行肩部功能锻炼,如爬墙运动,面对墙壁站立,双手沿墙缓慢向上爬动;还有钟摆运动,身体前倾,患侧手臂自然下垂,做前后、左右摆动。这些运动能防止肩关节粘连,增强肌肉力量。
2.物理治疗
热敷能促进局部血液循环,缓解肌肉痉挛,可使用热毛巾或热水袋,每次15-20分钟,每日2-3次。按摩推拿可放松肩部肌肉,改善关节活动度,需由专业人员进行操作。针灸治疗通过刺激穴位,起到疏通经络、止痛的作用。
3.药物治疗
疼痛明显时,可在医生指导下使用非甾体类抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠等,减轻炎症、缓解疼痛。
4.手术治疗
如果保守治疗无效,且病情严重影响生活,可考虑手术治疗,如关节镜下松解术等。
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
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