并不存在宫腔镜检查什么时候去最好的说法，但宫腔镜检查时间通常为月经干净后3-7天，这一阶段被称为“黄金窗口期”。
月经干净后3-7天子宫内膜处于增殖早期，厚度较薄且无充血，宫腔视野清晰，便于医生准确观察宫腔形态、输卵管开口及病变组织，如子宫内膜息肉、黏膜下肌瘤等微小病灶。对于不孕症患者，该时间段与排卵期无冲突，不影响后续助孕治疗。
若存在异常子宫出血（如非经期阴道流血），需及时检查以明确病因，此时无需严格遵循月经后3-7天的原则。绝经后女性因雌激素水平下降，子宫内膜变薄，检查相对容易操作，若出现阴道流血等异常，可随时进行。
检查前需避开月经期、急性生殖道炎症期及妊娠期，检查前3天应禁止性生活，并按医嘱完成白带常规、血常规等化验。术后需保持会阴清洁，2周内避免盆浴、游泳及性生活，以防感染。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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