颈椎骨质增生一般是年龄因素、劳损与姿势、外伤与疾病所致；治疗方法为一般治疗、物理治疗、药物治疗和手术治疗。
一.原因
1.年龄因素
40岁以上人群高发，椎间盘水分流失导致椎间隙变窄，椎体边缘应力增加，刺激骨赘（骨刺）形成以维持稳定性。
2.劳损与姿势
长期低头使用手机、电脑或伏案工作，使颈椎持续处于前屈状态，局部应力集中引发骨膜反应，加速增生。
3.外伤与疾病
颈椎骨折、脱位或强直性脊柱炎等炎症性疾病，可能通过修复性反应或结构改变诱发骨质增生。
二.治疗方法
1.一般治疗
对于因长期不良姿势导致的颈椎骨质增生，要纠正不良姿势。比如长时间伏案工作的人，每工作1小时左右应起身活动10-15分钟，做颈部的伸展运动，像左右转动颈部、前后屈伸颈部等，避免颈椎长期处于前屈的不良姿势，以减轻颈椎的应力，延缓骨质增生的进展。
2.物理治疗
热敷可促进颈部血液循环，缓解肌肉紧张。一般用温毛巾或热敷袋，温度控制在40-50℃，每次热敷15-20分钟，每天可进行2-3次。颈椎牵引通过牵引装置拉开颈椎间隙，减轻椎间盘对神经根等组织的压迫。
3.药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬等，可缓解颈椎骨质增生引起的疼痛和炎症。当颈椎骨质增生压迫神经根出现上肢麻木等神经症状时，可使用甲钴胺等营养神经药物。
4.手术治疗
当颈椎骨质增生严重压迫脊髓、神经根，经严格非手术治疗无效，出现进行性肢体无力、行走不稳、大小便功能障碍等情况时，可考虑手术治疗。手术方式有前路手术、后路手术等多种方式，会根据患者具体病情选择合适的手术方式。
