正常人基础代谢率正常范围在-10%～+15%之间，受年龄、性别、生活方式、环境温度、病史等因素影响，儿童、老年人及患基础代谢率异常相关疾病人群有不同特点需关注。
年龄因素：儿童时期基础代谢率较高，随着年龄增长逐渐降低。新生儿的基础代谢率相对较高，这是因为新生儿身体处于快速生长发育阶段，细胞增殖等生理活动较为活跃，能量消耗大；而老年人基础代谢率降低，主要是由于身体机能衰退，肌肉量减少等原因，肌肉是代谢活跃的组织，肌肉量减少会导致整体基础代谢率下降。
性别因素：一般来说，成年男性的基础代谢率比女性略高。这是因为男性通常肌肉量相对较多，而肌肉组织的代谢率高于脂肪组织，所以在其他条件相似时，男性基础代谢率相对较高。
生活方式因素：
运动：经常进行体育锻炼的人，基础代谢率会有所提高。运动可以增加肌肉量，而肌肉的持续收缩和代谢活动需要消耗能量，长期坚持运动的人，即使在安静状态下，身体的基础代谢水平也会维持在较高水平。例如，长期坚持跑步的人，其基础代谢率可能比不运动的同龄人高10%～15%左右。
饮食：不同的饮食结构对基础代谢率有影响。长期高蛋白饮食可能会在一定程度上提高基础代谢率，因为身体在消化吸收蛋白质时需要消耗更多能量；而过度节食会使基础代谢率降低，当人体摄入能量不足时，身体会通过降低基础代谢来减少能量消耗，以适应能量缺乏的状态，这也是为什么过度减肥容易反弹的原因之一。
环境温度因素：环境温度对基础代谢率有影响，在寒冷环境中，人体为了维持体温恒定，会增加产热，基础代谢率会升高；在炎热环境中，人体的基础代谢率会降低，因为身体不需要过多产热来维持体温。例如，在寒冷的冬天，人的基础代谢率可能比在温暖环境下高出10%左右。
病史因素：某些疾病会影响基础代谢率，如甲状腺功能亢进症患者，甲状腺激素分泌过多，会使机体代谢率显著升高，基础代谢率可超过正常范围很多；而甲状腺功能减退症患者，甲状腺激素分泌不足，基础代谢率会降低。此外，一些慢性消耗性疾病，如恶性肿瘤等，也会导致基础代谢率升高，因为肿瘤细胞的生长繁殖需要消耗大量能量。
特殊人群方面，儿童处于生长发育关键时期，基础代谢率受生长速度等多种因素影响，家长应保证儿童合理的营养摄入以支持其基础代谢需求；老年人基础代谢率低，要注意适当运动维持肌肉量，同时注意根据环境温度合理调节衣着等以维持体温稳定，预防因基础代谢率低导致的体温调节问题；对于患有甲状腺疾病等基础代谢率异常相关疾病的人群，需要密切监测基础代谢率变化，遵循医生的治疗方案来调整身体代谢状态。
