非运动大腿肌肉酸痛可能是肌肉劳损与过度使用、血液循环不畅问题、维生素与矿物质缺乏、病毒或细菌感染影响、代谢性或系统性疾病等原因导致。
1、肌肉劳损与过度使用
即使未进行专项运动，长期步行、站立或保持不良姿势也可能导致肌肉疲劳。特定职业如教师、售货员需长时间站立，易使大腿前后肌群持续紧张，乳酸等代谢产物蓄积引发酸痛，休息后通常可缓解。
2、血液循环不畅问题
久坐或缺乏活动会显著减慢下肢血流速度。肌肉组织因供氧不足和代谢废物堆积而产生酸痛感，常见于办公室工作者或长途旅行后。这种酸痛多为弥漫性，活动后反而可能减轻。
3、维生素与矿物质缺乏
钙、镁、钾等电解质对维持肌肉正常收缩与放松至关重要。镁缺乏易导致肌肉痉挛和酸痛，维生素D不足影响钙吸收也可能引起肌肉不适。长期饮食不均衡是主要诱因。
4、病毒或细菌感染影响
许多感染性疾病如流行性感冒会引起全身性肌肉酸痛，大腿肌肉也不例外。病原体产生的毒素或免疫反应释放的炎症因子会刺激肌肉产生酸痛感，通常随感染控制而消退。
5、代谢性或系统性疾病
甲状腺功能减退、糖尿病周围神经病变、纤维肌痛综合征等疾病常伴有肌肉不适。这些疾病或影响能量代谢，或直接损害神经肌肉功能，导致慢性、广泛性的肌肉酸痛。
若酸痛持续两周以上无缓解、进行性加重、伴有红肿热痛、肌力明显下降或出现发热、皮疹等其他症状，应及时就诊全科医学科或骨科。
