膝盖骨关节炎的典型症状包括膝关节疼痛（活动后加重、休息后缓解）、晨僵（持续<30分钟）、活动受限（关节屈伸困难），随病情进展可出现肿胀、畸形及肌肉萎缩，症状多呈慢性进展。
一、疼痛症状
活动后疼痛明显，如上下楼梯、蹲起时加重，休息后可缓解；部分患者静息时也会疼痛，夜间可能影响睡眠。
疼痛部位多集中在膝关节周围，内侧或外侧间隙压痛明显，严重时可放射至大腿或小腿。
年龄较大者疼痛持续时间长，女性绝经后因雌激素水平下降，疼痛感知敏感度增加。
长期从事重体力劳动或剧烈运动者，疼痛可能提前出现且进展更快。
二、晨僵与活动受限
晨僵通常在早晨起床后出现，持续时间短（<30分钟），活动后逐渐缓解；随病情进展，晨僵时间可能延长。
关节活动范围逐渐缩小，表现为无法完全伸直或弯曲，严重时下蹲、走路等日常活动受限。
长期缺乏运动者关节僵硬感更明显，肥胖者因体重负荷增加，膝关节活动时阻力增大，僵硬感加重。
有既往关节损伤史（如半月板撕裂、韧带损伤）者，症状可能更早出现且恢复更慢。
三、关节肿胀与畸形
关节肿胀多因关节积液或骨质增生引起，按压关节间隙有波动感，皮肤温度可能略升高。
晚期可出现关节内翻或外翻畸形，如“O型腿”或“X型腿”，伴随关节周围肌肉萎缩。
超重男性因膝关节承受压力大，骨质增生和畸形发生率较高；女性绝经后因关节稳定性下降，症状进展加快。
关节积液严重时可出现局部皮肤张力增高，活动时可能伴有关节摩擦音或弹响。
四、特殊人群症状特点
老年人因肌肉萎缩、神经敏感性下降，疼痛可能不明显但功能受限严重，日常行走、站立易疲劳。
孕妇或哺乳期女性因激素变化和体重增加，膝关节负荷增大，疼痛和肿胀症状可能加重。
糖尿病患者因血糖波动影响关节软骨代谢，症状进展较快，需严格控制血糖以延缓病情。
儿童罕见，若出现幼年特发性关节炎，症状可能类似但进展更快，需尽早干预以避免关节畸形。
五、症状评估与就医提示
症状持续超过2周且活动后无缓解，或出现关节明显肿胀、畸形，需及时就医检查。
诊断需结合体格检查、X线片（显示关节间隙变窄、骨质增生）及MRI（评估软骨损伤程度）。
治疗以非药物干预（减重、运动康复）为主，必要时可在医生指导下使用非甾体抗炎药或关节腔注射治疗。
避免长时间爬楼梯、下蹲等动作，减少膝关节磨损；肥胖者需控制体重，减轻关节负担。
