腰椎骨质增生可以采取药物对症治疗、物理治疗缓解、康复锻炼强化、调整生活习惯、手术治疗干预等方法治疗。
1.药物对症治疗
可在医生指导下服用布洛芬、硫酸氨基葡萄糖、双氯芬酸钠等药物，缓解疼痛、改善关节软骨代谢，用药需遵从骨科医生指导。
2.物理治疗缓解
通过热敷、超声波、电疗等方式，促进腰部血液循环，减轻炎症反应，缓解疼痛和僵硬感，治疗方案可遵循医生建议。
3.康复锻炼强化
进行腰背肌锻炼，如游泳、太极、普拉提等，增强肌肉力量稳定腰椎，减少骨质增生对周围组织的刺激，锻炼强度需听从医生叮嘱。
4.调整生活习惯
避免久坐久站和弯腰负重，保持正确的姿势，选择合适的床垫，减轻腰椎的慢性损伤，习惯调整可遵从医生的专业建议。
5.手术治疗干预
对于骨质增生严重压迫神经或脊髓的患者，需进行手术治疗，切除增生组织解除压迫，手术安排可遵循医生指导。
如果腰椎骨质增生患者出现下肢麻木、无力、行走困难等症状，或保守治疗后症状持续加重，需及时前往骨科就诊，调整治疗方案。
