能祛湿气的中草药是利水渗湿类、燥湿健脾类、清热利湿类、芳香化湿类等。

1、利水渗湿类
茯苓性平味甘淡,归心、肺、脾、肾经,能利水渗湿、健脾宁心,适用于脾虚湿盛引起的水肿、泄泻及痰饮眩悸。常与白术、桂枝配伍,如五苓散,可增强健脾祛湿效果。但肾虚滑精者需慎用,避免加重阴液损耗。
2、燥湿健脾类
苍术辛苦温燥,归脾、胃经,能燥湿健脾、祛风散寒,主治湿阻中焦的脘腹胀满、食欲不振及风寒湿痹。常与厚朴、陈皮配伍,如平胃散,可化解湿浊、下气除满。阴虚内热或气虚多汗者忌服,以防耗伤阴液。
3、清热利湿类
泽泻甘淡寒,归肾、膀胱经,能利水渗湿、泄热通淋,适用于湿热下注的小便不利、水肿胀满及痰饮眩晕。常与茯苓、猪苓配伍,如四苓散,可增强清热利湿作用。肾虚精滑无湿热者慎用,避免损伤肾气。
4、芳香化湿类
藿香辛微温,归脾、胃、肺经,能化湿醒脾、解暑发表,主治湿浊困脾的脘腹胀满、恶心呕吐及暑湿发热。常与佩兰配伍,可增强芳香化湿效果。阴虚体质者需减量使用,防止温燥伤阴。