血脂的正常范围因人群不同有所差异。普通成人的血脂理想水平为：总胆固醇＜5.2 mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）＜3.4 mmol/L，高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）男性＞1.0 mmol/L、女性＞1.3 mmol/L，甘油三酯（TG）＜1.7 mmol/L。糖尿病、心脑血管疾病等高危人群需更严格控制目标，以降低并发症风险。
普通成人血脂正常标准：总胆固醇合适水平＜5.2 mmol/L，边缘升高5.2-6.2 mmol/L，升高≥6.2 mmol/L；LDL-C理想水平＜3.4 mmol/L，边缘升高3.4-4.1 mmol/L，升高≥4.1 mmol/L；HDL-C男性＜1.0 mmol/L、女性＜1.3 mmol/L为降低，需结合心血管风险评估；TG正常＜1.7 mmol/L，边缘升高1.7-2.3 mmol/L，升高≥2.3 mmol/L，过高可能诱发急性胰腺炎。
高危人群血脂控制目标：患有糖尿病、高血压、冠心病、脑梗死等疾病，或有早发心脑血管疾病家族史者，LDL-C需＜1.8 mmol/L，TG＜2.3 mmol/L。此类人群应优先通过低脂饮食、规律运动控制体重，必要时在医生指导下使用他汀类药物调节血脂。
不同性别血脂差异：女性绝经前雌激素对血管有保护作用，HDL-C正常范围略高于男性，但若出现HDL-C降低（＜1.0 mmol/L）需警惕代谢异常；男性40岁后雄激素水平下降，LDL-C更易随年龄增长升高，建议每年监测血脂。女性绝经后雌激素下降，LDL-C可能接近男性水平，需加强低脂饮食和运动习惯。
特殊年龄段血脂特点：儿童青少年血脂异常少见，若家族有高胆固醇血症史，建议7-18岁每年筛查一次，发现异常需排查肥胖、糖尿病等因素；老年人代谢减慢，HDL-C可能偏低（男性＜1.0 mmol/L、女性＜1.3 mmol/L），但LDL-C控制目标需结合心脑血管病史，避免过度降脂影响营养吸收，优先通过增加膳食纤维改善血脂。
儿童青少年血脂异常多与家族遗传或肥胖相关，家长应关注孩子饮食结构，减少油炸食品摄入，鼓励每天进行1小时有氧运动。老年人血脂监测需结合自身健康状况，若同时存在高血压、糖尿病等基础疾病，建议每3-6个月复查一次血脂，及时调整干预方案。
