得了癫痫应尽快到正规医院神经内科明确诊断，遵循长期规范的药物治疗，同时注意生活方式管理与心理支持，以有效控制发作、降低复发风险。
一、及时明确诊断与病因筛查
癫痫发作类型多样（如全面强直-阵挛发作、失神发作等），需通过脑电图、头颅影像学（如MRI）等检查明确诊断，区分原发性或继发性癫痫（如脑部肿瘤、脑血管病等病因）。明确病因后，医生会制定个体化治疗方案，避免盲目用药延误病情。
二、规范长期药物治疗
需在医生指导下规律服用抗癫痫药物（如丙戊酸钠、卡马西平、奥卡西平、左乙拉西坦等），不可自行停药、减药或换药。定期复诊监测血药浓度、肝肾功能及副作用（如头晕、皮疹等），根据发作控制情况调整药物剂量或种类，长期治疗可降低复发率。
三、生活方式与发作预防
避免诱发因素：保证充足睡眠（成人7-8小时/天），避免熬夜、过度疲劳及情绪剧烈波动；饮食清淡，限制酒精、咖啡因摄入，避免暴饮暴食；发作时保持患者侧卧，清理口腔分泌物，勿强行约束或塞物入嘴，记录发作时长、症状及诱因，便于医生优化治疗。
四、特殊人群注意事项
儿童患者需关注生长发育，定期评估药物对认知的影响，优先选择对智力影响较小的药物；孕妇需在产科与神经科联合管理下用药，避免药物致畸风险；老年患者需结合高血压、糖尿病等基础病调整用药，避免多药联用增加副作用。
五、心理支持与社会适应
家属应给予情感支持，鼓励患者参与社交活动；必要时寻求心理咨询缓解焦虑抑郁情绪。社会需减少歧视，保障患者平等教育、就业权利，帮助其回归正常生活。患者自身也需保持积极心态，避免因疾病产生自卑心理。
