高血压高血糖可以采取饮食联合控制、运动协同调理、药物规范治疗、定期监测指标、改善生活习惯等措施处理。
1.饮食联合控制
选择低盐、低糖、低脂的食物，多吃蔬菜、粗粮和优质蛋白，控制主食摄入量。
2.运动协同调理
坚持中等强度的有氧运动，比如快走、游泳、太极拳等，每周至少运动150分钟。
3.药物规范治疗
可在医生指导下使用氨氯地平、二甲双胍、格列齐特等药物，具体用药务必遵从医嘱。
4.定期监测指标
自备血压计和血糖仪，定期测量血压和血糖，做好记录，方便医生调整方案。
5.改善生活习惯
严格戒烟戒酒，保证每天7-8小时充足睡眠，避免情绪激动和过度劳累。
高血压、高血糖患者出现头晕、心慌、视物模糊等症状，应及时就医排查并发症。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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