治疗膝关节骨性关节炎中医以非药物干预为核心，结合辨证用药，强调个体化方案。
非药物干预：
- 运动康复：温和的关节活动度训练如直腿抬高、靠墙静蹲，增强股四头肌力量，改善关节稳定性。肥胖患者需控制体重，减轻关节负荷。
- 物理治疗：温热疗法促进局部血液循环，超声波、针灸可缓解疼痛、改善关节功能。
- 生活方式调整：避免深蹲、爬楼梯等高危动作，穿缓冲鞋具，减少关节磨损。
辨证用药：
- 肝肾亏虚型：伴腰膝酸软、畏寒肢冷，可选用滋补肝肾、强筋健骨类中药。
- 风寒湿痹型：关节冷痛、遇寒加重，可使用祛风散寒、除湿通络类中药。
- 湿热痹阻型：关节红肿热痛，需清热利湿、活血通络类中药干预。
特殊人群注意：
- 老年患者：用药需兼顾肝肾功能，从小剂量开始，监测药物反应。
- 孕妇：避免使用活血化瘀类药物，优先物理治疗。
- 糖尿病患者：严格控制血糖，避免因高血糖加重关节退变。
温馨提示：中医治疗需结合西医检查，明确关节退变程度，避免延误病情。建议在专业医师指导下制定综合方案，以运动康复为基础，药物辅助，生活方式调整为长期管理策略。
