病人表现出了膝关节骨性关节炎,一般病人防止一些剧烈的运动。病人可以进行一些有氧的活动,比如病人可以打太极拳,进行游泳、骑自行车,一般这样对病人的膝关节不会产生比较大的影响,同时病人又可以加强体育锻炼。进行锻炼的时候一般病人可以在膝部佩戴护膝,可以减轻局部的疼痛,防止膝关节的损伤。病人如果是表现出了明显的疼痛,一般可以在局部进行理疗,比如推拿、按摩、热敷,促进局部的血液循环,改善症状。病人行走的时候一般建议带拐杖,可以减轻对关节的压迫。以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。