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膝关节骨性关节炎的患者要注意什么

科普内容

患有膝关节骨性关节炎的患者往往会出现膝关节的关节软骨发生不同程度的损害,首先要注意膝关节保暖,减少负重行走;对于体型比较肥胖的患者应积极的减肥,控制体重,减轻身体对膝关节的负重量。

膝关节骨性关节炎的患者还需减少蹲起、爬楼梯、爬山等运动,以免增加髌骨关节的磨损,进而导致髌骨软化引起活动障碍。

膝关节骨性关节炎的患者还应该进行股四头肌的力量训练,包括靠墙静蹲、勾脚、抬腿等动作,逐渐增加股四头肌的力量,有利于减轻病症。

发布于 2025-09-24   浏览3.83万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

关节炎有啥自我疗法呢?
牛啸博 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三甲
关节炎患者要注意关节的保暖,在平时注意尽量不要进行一些剧烈的运动,可参加适量运动,保持关节的正常功能。如果出现关节疼痛的现象可口服抗炎镇痛药缓解。避免夏季将风扇或空调风对着关节吹。
关节炎的预防方法有什么?
刘建国 主任医师
朝阳市第二医院 三甲
注意积极的活动关节,积极的锻炼身体,但不要过度劳累,平时注意保持良好的心态,矫正不良的生活的习惯,矫正不良的姿势。平时注意保持环境的通风,注意不要长时间的呆在阴暗潮湿的地方。
患有关节炎怎样治疗?
刘建国 主任医师
朝阳市第二医院 三甲
患有关节炎在治疗方面都是采用保守的治疗方式,平时自己是一定要多注意的,可以使用按摩、理疗、牵引等方式进行治疗。自己一定要注意休息,不要过于劳累,注意防寒保暖,平时多注意休息。
膝关节骨性关节炎的日常注意事项有哪些
郑晨颖 副主任医师
中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲
膝关节骨性关节炎是一种常见的退行性疾病,以下是一些日常注意事项: 1.控制体重:过重会增加膝关节的负担,导致疼痛和炎症加重。 2.适度运动:选择适合的运动方式,如散步、游泳、骑自行车等,避免长时间站立或跪着。 3.保暖:寒冷会使血管收缩,加重疼痛,注意膝关节的保暖。 4.避免过度使用:减少上下楼梯、
膝关节骨性关节炎防治?
谢文瑾 主任医师
连云港市第一人民医院 三甲
膝关节骨性关节炎是膝关节软骨出现退行性病变、骨质增生引起的疾病。患者平时要避免长时间进行运动,否则很容易引起关节磨损。体型肥胖的人群还要适当减肥,减轻对膝盖造成的压迫。平时要注意保暖,避免关节受寒。如果患有膝关节骨性关节炎,建议患者在医生的指导下外用具有消炎止痛功效的贴膏。可以在关节腔内注射糖皮质激
膝关节骨性关节炎的鉴别诊断?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
双膝关节骨性关节炎,主要是与髌骨软化症,风湿性关节炎以及骨质增生等疾病进行鉴别诊断。平时应该做好关节的保暖工作,避免受到寒冷刺激,可以到正规医院的骨科做关节CT和磁共振检查。
膝关节骨性关节炎注射玻璃酸钠的作用
郑晨颖 副主任医师
中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲
玻璃酸钠是一种广泛应用于膝关节骨性关节炎治疗的药物,具有多种功效和作用。 玻璃酸钠的主要作用包括: 1.营养润滑关节:玻璃酸钠是关节滑液的主要成分,能为关节提供营养,增加关节的润滑性,减少摩擦和磨损。 2.保护软骨:玻璃酸钠可以促进软骨细胞的生长和修复,增加软骨的弹性和抗压能力,从而保护关节软骨。
膝关节骨性关节炎的诊断标准
郑晨颖 副主任医师
中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲
膝关节骨性关节炎是一种常见的退行性疾病,主要影响膝关节的软骨和滑膜。以下是膝关节骨性关节炎的诊断标准: 1.膝关节疼痛:患者常感到膝关节疼痛,尤其是在活动时加重,休息后可缓解。 2.膝关节肿胀:部分患者会出现膝关节肿胀,可能与滑膜炎症有关。 3.膝关节僵硬:早晨起床或久坐后,膝关节可能会感到僵硬,但
膝关节骨性关节炎的治疗误区
郑晨颖 副主任医师
中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲
膝关节骨性关节炎是一种常见的退行性疾病,以下是一些治疗误区: 1.疼痛缓解即停药:很多患者在服用镇痛药后,疼痛得到缓解,就自行停药。然而,这可能导致炎症并未完全消除,疾病继续进展。 2.忽视锻炼:适当的锻炼对于膝关节骨性关节炎的治疗非常重要。患者可以进行一些增强膝关节周围肌肉力量和改善关节灵活性的运
类风湿性关节炎的自我疗法有哪些?
高玲 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
您好,患者首先要注意保暖,要对患肢进行按摩和推拿,促进血液循环,在平时的生活中不要过度的劳累,否则会加快关节的老化,饮食要搭配合理,避免高脂肪、辛辣的食物,不要服用含铁的复合维生素。
关节炎做哪些检查
宋旸 副主任医师
吉林大学第二医院 三甲
比较常用的骨关节炎检查是X线,X线检查可以看到是否有大量的骨质增生以及关节间隙是缩小还是正常,同时还可以观察上下股骨和胫骨之间相对的位置如何,是否因骨关节炎引起了膝内翻或者膝外翻,X线还可以看到关节周围是否有增生的骨赘、关节是否平整。磁共振也是诊断骨关节炎非常好的一种方式,尤其是诊断早期骨关节炎,通过磁共振可以早期发现关节腔内是否有增生的
类风湿性关节炎早期能治愈吗
陈秀敏 副主任医师
广东省中医院 三甲
类风湿性关节炎早期不能治愈。类风湿性关节炎,是一种病因、发病机制尚不明确的疾病。不管是早期晚期,都没有可以治愈类风湿性关节的方法。可能早期治疗,对疾病的预后会比较好。因为,目前临床上治疗类风湿性关节炎的目的,主要是为了减轻疼痛、减少炎症,保护关节功能,防止并发症出现。所以,如果越早治疗,出现关节残疾的可能性就会越低。
关节炎如何自我康复
林晓蓬 副主任医师
深圳市宝安区人民医院 三甲
膝关节炎的患者首先要多休息,避免长时间行走,减少活动量,以免引起关节炎的加重。经过一段时间的调整,可以适当的增加行走的步数,尽量避免下蹲,避免爬山,控制两个星期左右,症状会比较明显的缓解。膝关节炎患者在医生的指导下慢慢增加活动量,改变运动的方法,休息与锻炼要相互结合,可以帮助关节功能自我恢复。
膝关节骨性关节炎怎么治疗?
高天 副主任医师
空军军医大学西京医院 三甲
膝关节骨性关节炎具体治疗属于综合性,如下:第一,最主要的进行药物治疗,包括吃一些活血化瘀的药物或者吃一些抗骨增生的药都能有效改善症状。第二,需要辅助物理治疗,包括热敷、理疗、按摩,减少膝关节活动,避免劳累,第三,需要加强营养,多吃含蛋白高。第四,严重者还需进行关节置换。
人们说的风湿性关节炎和类风湿关节炎是一回事吗?
常克武 主任医师
七台河市人民医院 三甲
风湿性关节炎和类风湿性关节炎是两种不同的疾病,风湿性关节炎常是由于在人有感染之后而导致关节的炎症。常在发病之前有咽痛、咳嗽等呼吸道的症状,可以有B溶血链球菌的感染。而类风湿性关节炎是一种自身免疫系统的疾病,常累及人体的多个关节,特别是手脚等小关节。类风湿性关节炎可以有遗传倾向,但和风湿性关节炎是两种疾病,不是一回事。
中医能治骨关节炎
吕正金 副主任医师
滕州市中医医院 三甲
中医是可以治疗骨关节炎的,但绝大部分是保守治疗,只是缓解骨关节炎所产生的疼痛和活动障碍而已,一般通过针灸和艾灸疗法对其进行治疗,必要时也会辅助中药封包等疗法,对其症状进行缓解,但骨性关节炎是一个比较棘手的疾病,目前中医也引进西医的疗法,比如封闭注射。
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