左膝退行性骨关节炎是什么意思

左膝退行性骨关节炎是指膝关节软骨逐渐磨损、骨质增生，伴随疼痛、僵硬等症状的慢性关节疾病，多见于中老年人，常与年龄增长、肥胖、运动损伤等因素相关。

一、病因分类

1. 原发性：随年龄增长自然发生，关节软骨退化，无明确诱因。

2. 继发性：由外伤（如半月板损伤）、关节畸形（如O型腿）、代谢疾病（如糖尿病）等引发。

1. 疼痛：活动后加重，休息可缓解，晚期持续疼痛影响行走。

2. 僵硬：早晨或久坐后关节僵硬，活动数分钟后缓解。

3. 活动受限：屈伸困难，上下楼梯、蹲起困难，严重时出现关节变形。

1. 影像学检查：X线片显示关节间隙变窄、骨质增生；MRI可评估软骨损伤程度。

2. 体格检查：按压关节周围有压痛，活动时可能闻及摩擦音。

1. 非药物干预：控制体重减轻关节负担，适度进行游泳、骑自行车等低冲击运动。

2. 药物治疗：疼痛时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），关节腔注射玻璃酸钠可改善润滑。

3. 手术治疗：保守治疗无效时，可考虑关节镜清理术或人工关节置换术。

1. 老年人：避免长时间站立或行走，使用助行器减轻关节压力。

2. 肥胖者：减重5%-10%可显著改善症状，建议咨询营养师制定饮食计划。

3. 运动员：运动前充分热身，避免剧烈跳跃、扭转动作，减少关节损伤风险。