孕妇肚子疼要生时，需先判断宫缩频率、持续时间及是否伴随见红、破水等症状。若宫缩规律（间隔5-10分钟，持续30秒以上）且逐渐增强，或出现破水、大量见红，应立即就医；若症状不典型，可先观察并记录情况，同时做好准备。
一、规律宫缩且逐渐增强
规律宫缩是临产标志，初产妇通常间隔5-10分钟，持续30秒以上，且强度随时间增加。若宫缩间隔缩短至5分钟内，或持续时间延长，需准备前往医院，途中注意保持呼吸平稳，避免剧烈活动。
二、伴随见红或破水
见红多为少量血性分泌物，破水则表现为阴道流液（不受控制）。无论量多少，均需立即就医，破水后应保持平躺，避免站立导致脐带脱垂风险。
三、不规律宫缩或假性宫缩
孕晚期常见假性宫缩，特点为间隔长、无规律、持续时间短（<30秒），常在劳累后出现。若宫缩不频繁且无其他症状，可休息观察，避免久坐久站，适当变换体位。
四、特殊情况处理
若肚子疼伴随头晕、视物模糊、血压升高，或胎动明显减少，可能提示妊娠高血压、胎盘异常等问题，需立即就医。
温馨提示：孕37周后为足月，出现上述情况需警惕早产或临产；有前置胎盘、妊娠期高血压等高危因素者，症状出现后应更早联系医院。
