5个月宝宝缺铁补充方法是母乳喂养母亲强化补铁、选择强化铁的配方奶粉、在医生指导下补充铁剂、添加富含维生素C的辅食等。
1、母乳喂养母亲强化补铁
对于纯母乳喂养的宝宝，母亲应增加自身铁摄入。多食用红肉、动物肝脏、血制品及深绿色蔬菜。母亲铁营养改善后，能提升母乳中铁的生物利用度，间接为宝宝补充。
2、选择强化铁的配方奶粉
若为混合或人工喂养，应为宝宝选择铁强化配方奶粉，是此月龄宝宝预防和纠正缺铁性贫血的重要且安全的途径。
3、在医生指导下补充铁剂
若已确诊缺铁性贫血，儿科医生通常会开具婴幼儿专用铁剂，如蛋白琥珀酸铁口服溶液等。必须严格遵医嘱，按剂量和疗程补充，不可自行增减。
4、添加富含维生素C的辅食
满6个月添加辅食后，在摄入高铁食物如强化铁米粉的同时，搭配富含维生素C的果泥，如西梅泥、猕猴桃泥。维生素C能显著促进植物性铁的吸收。
补充铁剂期间，大便可能变黑，属正常现象。应按医嘱定期复查血象，评估疗效。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
阅读全文
