女人经常食用醪糟存在多方面风险，包括增加酒精相关健康风险、影响血糖控制、不利于体重管理，孕期女性、哺乳期女性及患有胃肠道疾病的女性需特别注意，孕期女性食之可能致胎儿不良影响，哺乳期女性食之酒精会通过乳汁影响婴儿，胃肠道疾病女性食之可能加重不适。
血糖影响方面
醪糟在制作过程中经过发酵，其中的碳水化合物会转化为糖类物质，食用后可能会引起血糖波动。对于本身有血糖调节问题的女性，如患有糖尿病或处于糖尿病前期的人群，经常吃醪糟可能不利于血糖的控制。因为醪糟中的糖分被人体吸收后会使血糖快速升高，长期如此会干扰血糖的稳定状态，增加糖尿病并发症发生的风险，像糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变等的发病几率可能会因血糖控制不佳而升高。
体重管理隐患
醪糟含有一定的热量，如果经常过量食用且不注意控制总体热量摄入，可能会导致热量过剩，进而引起体重增加。对于希望维持体重或控制体重的女性来说，经常吃醪糟容易打破热量摄入与消耗的平衡。例如，每天摄入的醪糟所带来的额外热量如果不能通过运动等方式消耗掉，就会以脂肪形式储存起来，长期积累可能引发肥胖相关问题，如肥胖导致的关节负担加重、心血管疾病风险升高等。
特殊人群需特别注意
孕期女性：孕期女性应避免经常食用醪糟。因为醪糟中的酒精可能会通过胎盘影响胎儿的发育，增加胎儿畸形、智力发育迟缓等风险。即使是少量的酒精也可能对胎儿的神经系统等造成不良影响，所以为了胎儿的健康发育，孕期女性要远离醪糟这类含酒精的食品。
哺乳期女性：哺乳期女性食用醪糟后，酒精可能会通过乳汁传递给婴儿，影响婴儿的生长发育。婴儿的肝脏等器官发育尚未成熟，对酒精的代谢能力极弱，所以哺乳期女性也不建议经常吃醪糟，以免对宝宝造成不良影响。
患有胃肠道疾病的女性：醪糟可能会对胃肠道产生一定刺激。对于本身患有胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病的女性，经常食用醪糟可能会加重胃肠道不适症状，如引起胃痛、胃胀、反酸等情况，不利于胃肠道疾病的康复。
