筋膜炎的治疗需综合多种方法,如药物治疗、物理治疗、运动康复、手术治疗等。

1.药物治疗
疼痛明显时,可遵医嘱使用非甾体抗炎药,如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等,以减轻炎症和疼痛。肌肉痉挛者可配合盐酸乙哌立松片缓解紧张。局部可涂抹氟比洛芬凝胶贴膏或酮洛芬凝胶,直接作用于病变部位,发挥消肿止痛的功效。
2.物理治疗
热敷能扩张血管,促进血液循环,缓解疼痛与僵硬,每次15-20分钟,每日2-3次。超声波治疗通过高频振动促进组织修复,冲击波治疗能刺激组织修复,适用于慢性筋膜炎。红外线照射可改善局部代谢,每次治疗15-20分钟。
3.运动康复
在症状缓解后,逐步开展康复运动,如散步、游泳等低强度运动,增强肌肉力量,提高关节稳定性。进行简单的拉伸训练,如针对腰背筋膜炎的腰部伸展动作,可防止筋膜粘连,改善活动度。
4.手术治疗
对于保守治疗无效且严重影响生活的患者,可考虑筋膜切开松解术或内镜下筋膜切除术。术后需配合康复训练恢复关节活动度,3个月内避免剧烈运动。