避孕的方法有避孕套避孕、短效口服避孕药、宫内节育器等。
1.避孕套避孕
物理屏障类避孕方式，通过阻断精子进入宫腔实现避孕，男女均可使用，操作简便且无明显副作用，还能预防性传播疾病，是较为常用的临时避孕手段。
2.短效口服避孕药
比如屈螺酮炔雌醇片，需规律每日服用，通过调节体内激素水平抑制排卵、增厚宫颈粘液阻止精子穿透，避孕成功率高，部分还能调节月经周期，但需排除激素禁忌证后使用。
3.宫内节育器
放置于子宫腔内的长效避孕装置，分为含铜和含激素两种，通过干扰受精卵着床实现避孕，一次放置可避孕数年，适合暂无生育计划的育龄女性。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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