口腔内起泡多由机械损伤、感染或免疫因素引发，多数可在1~2周内自愈。
机械损伤性起泡：如咬伤、刷牙力度过大或尖锐食物划伤，通常表现为单个、质地软且边界清晰的水疱，疼痛轻微。建议避免刺激性食物，使用含氯己定的漱口水促进愈合，儿童需在成人监护下避免咬硬物。
复发性阿弗他溃疡：反复发作的圆形浅溃疡，表面覆盖黄白色假膜，疼痛明显，常与压力、维生素缺乏或免疫功能波动相关。可局部使用口腔溃疡贴膜，保持口腔清洁，减少辛辣、酸性食物摄入，女性经期前需注意情绪调节。
病毒感染性起泡：如疱疹性口炎，由单纯疱疹病毒引起，表现为成簇小水疱，易破溃形成溃疡，伴随发热、淋巴结肿大。需保持口腔卫生，避免传染，可在医生指导下使用抗病毒药物，婴幼儿需注意避免继发感染。
特殊人群注意事项：糖尿病患者因血糖控制不佳易反复出现溃疡，需严格监测血糖；孕妇因激素变化可能增加溃疡风险，应避免使用非必要药物；儿童口腔黏膜脆弱，需特别注意饮食温度和质地，避免烫伤或尖锐食物刺激。
