多喝水对咽炎有一定益处，尤其在干燥环境或轻度炎症时，能缓解咽喉黏膜干燥、促进分泌物排出。但需根据具体类型调整饮水量。
急性咽炎：多由病毒/细菌感染引发，除补水外，需配合含漱液清洁口腔，避免辛辣刺激。儿童患者应少量多次补水，防止脱水；孕妇需在医生指导下调整剂量。
慢性咽炎：长期刺激（如吸烟、过敏）导致黏膜慢性充血，每日建议1500~2000ml温水，同时需规避诱发因素。老年患者若合并心衰/肾病，需遵医嘱控制入量。
反流性咽炎：胃酸反流刺激咽喉，补水可稀释胃酸，但睡前2小时避免大量饮水，减少夜间反流。糖尿病患者需选择无糖饮品，控制总摄入量。
过敏性咽炎：接触过敏原（如花粉）后发作，补水同时需远离诱因，可使用加湿器保持湿度40%~60%。婴幼儿患者补水时避免呛咳，优先母乳喂养或配方奶冲调温水。
特殊人群提示：干燥季节可增加100~200ml饮水量，高温/运动后需补充淡盐水（成人每日不超过5g盐）。若连续3天高热伴咽痛，需及时就医排查细菌感染。
