说话结巴（口吃）的干预需根据类型和年龄阶段选择策略。儿童首次出现结巴（持续≤6个月）多为发育性，可通过环境调整改善；持续超过6个月或伴随语言理解困难，需专业评估。
发育性口吃（儿童常见）：
儿童因语言发育未成熟导致，约5%学龄前儿童会出现。家长应放慢语速示范，避免催促或纠正，鼓励孩子用短句表达，增加亲子共读时间促进语言流畅性。
心理性口吃（成人或青少年）：
压力或焦虑引发，需识别触发场景（如公众演讲）。通过呼吸训练（4-7-8法）、渐进式暴露练习（从独处到小组表达）改善，严重时可结合认知行为疗法（CBT）。
器质性口吃（罕见）：
由声带、神经系统病变导致，需先排查声带息肉、脑瘫等疾病。明确病因后针对性治疗，如声带病变需手术干预，神经系统疾病需康复训练。
特殊人群注意事项：
低龄儿童（<5岁）优先非药物干预，避免使用抗焦虑药物（如苯二氮类）。青少年需关注学业压力，可通过正念冥想缓解紧张。老年患者若突然出现，需警惕脑卒中或帕金森病等神经系统疾病。
