左胳膊一抬就疼不一定是癌症。多数情况下，这种症状与肌肉拉伤、肩周炎、颈椎病等良性疾病相关，癌症导致的疼痛通常伴随体重骤降、夜间痛醒等其他症状，且疼痛多为持续性加重。
- 肌肉拉伤或劳损：常见于运动过量、搬重物或突然发力后，疼痛局限于抬臂时发力的肌肉区域，休息后可缓解，年轻人及长期伏案工作者易发生。
- 肩周炎（冻结肩）：多见于50岁左右人群，尤其女性，表现为肩关节活动范围受限，抬臂时疼痛明显，夜间可能加重，病程通常持续数月至1年。
- 颈椎病或神经压迫：颈椎间盘突出或骨质增生压迫神经根时，可引起左臂放射性疼痛，抬臂或低头时症状加重，伴随手臂麻木、无力，中老年人群及长期低头者高发。
- 肩袖损伤或肌腱炎：肩袖肌腱损伤或慢性炎症导致抬臂时疼痛，常伴随肩关节活动卡顿感，运动员、长期重复性抬臂动作人群风险较高。
若疼痛持续超过2周且无缓解，或伴随肿块、夜间痛醒、体重下降等症状，应及时就医检查（如超声、MRI），明确病因后针对性治疗，避免延误病情。
