偶尔吃一次紧急避孕药可能对月经周期产生短暂影响，如经期提前或推迟、经量变化等，一般无长期严重危害，但需注意其激素成分可能带来的短期不适。
月经周期紊乱风险：紧急避孕药含高剂量孕激素，可能打乱卵巢正常激素分泌，导致下次月经周期提前或推迟，部分女性会出现经量增多或减少，这种影响通常在1-2个周期内恢复正常。
胃肠道不适：服药后可能出现恶心、呕吐、乳房胀痛等症状，多数症状轻微且持续时间短，一般无需特殊处理，可通过休息缓解。
特殊人群注意事项：有严重肝肾功能不全、血栓病史或处于哺乳期的女性，应避免使用紧急避孕药，此类人群发生药物不良反应的风险更高，建议选择其他避孕方式。
不建议频繁使用：紧急避孕药仅适用于紧急情况，不可作为常规避孕手段，频繁使用会显著增加月经紊乱风险，建议优先选择避孕套、短效避孕药等更安全的常规避孕方法。
补救措施与健康管理：服药后若月经推迟超过一周，应及时进行妊娠检测，排除避孕失败可能；同时注意保持规律作息，避免过度劳累，减少药物对身体的额外影响。
