牙松动主要因支持牙齿的牙周组织受损或牙齿结构病变，常见于牙周炎、咬合创伤、全身性疾病等情况。
牙周疾病：牙菌斑长期堆积引发牙龈炎，炎症向深层发展破坏牙周膜和牙槽骨，导致牙齿支持力下降。吸烟、口腔卫生差会加速此过程，年龄越大风险越高。
咬合创伤：长期单侧咀嚼、夜磨牙或牙齿咬合异常，使个别牙齿承受过大咬合力，造成牙周纤维损伤。职业运动员因频繁剧烈运动，也易出现咬合相关的牙松动。
全身性疾病：糖尿病患者因血糖控制不佳，易诱发牙周炎；骨质疏松症导致骨密度下降，牙齿支持骨减少。孕妇因激素变化，若未加强口腔护理，也可能增加牙松动风险。
牙齿外伤：外力撞击、咬硬物（如坚果壳）可能直接损伤牙齿或牙周组织，儿童乳牙期意外磕碰、成年人运动时未防护，均可能造成牙松动。
温馨提示：儿童乳牙松动多为正常替换，无需过度干预；青少年若因外伤松动，需及时就医；中老年人群应定期检查牙周健康，控制基础疾病。出现牙松动时，避免咬硬物，尽早到正规医疗机构检查，由专业人员评估是否需要牙周治疗或牙齿固定。
