内裤湿量判断漏羊水的标准：漏羊水通常表现为不受控制的、持续的湿润感，量多于普通阴道分泌物，可能呈无色透明或淡黄色，类似尿液但不受意识控制，可能伴随腹部紧绷感或腹部坠痛。
- 少量持续湿润（类似尿意残留）：若内裤持续出现少量、无色透明液体，站立或运动时增多，可能是漏羊水初期，需警惕胎膜早破风险，建议立即就医检查。
- 大量突然涌出（类似水流）：若感觉有温热液体不受控制涌出，量多且持续，可能是胎膜破裂，需立即平躺并抬高臀部，尽快前往医院，避免脐带脱垂。
- 混合分泌物（带黏液或血色）：若液体中混有白色黏液或淡红色血丝，可能是宫颈黏液栓混合羊水，需结合孕周判断，孕晚期需及时联系产科医生。
- 体位变化后加重（仰卧时明显）：孕妇仰卧时漏液增多，可能因重力作用导致羊水渗出，建议侧卧并观察，同时记录液体颜色、量及伴随症状。
特殊人群提示：高龄孕妇、多胎妊娠或有宫颈机能不全病史者，漏羊水风险较高，出现上述情况需立即就医。孕期应保持外阴清洁干燥，避免剧烈运动，定期产检监测羊水量。
