长期避孕药是否有危害，取决于个体健康状况和用药规范。短期规范使用通常安全，但长期使用可能存在特定风险，需结合自身情况评估。
长期避孕药的潜在危害主要体现在三个方面：一是内分泌影响，可能导致月经周期改变、经量异常或突破性出血，部分使用者可能出现乳房胀痛、情绪波动等不适；二是心血管风险，有研究表明长期使用含雌激素的制剂可能增加血栓风险，尤其对有高血压、糖尿病或吸烟史的人群；三是代谢影响，可能引起体重轻微上升或血脂异常，需定期监测指标。
对于无禁忌症的健康女性，短期规范使用长期避孕药是安全的避孕方式，其避孕效果达99%以上。但有严重肝肾功能不全、血栓病史、乳腺癌家族史或高龄（如40岁以上）且吸烟的女性，不建议使用。
特殊人群需特别注意：哺乳期女性应避免使用，因激素可能影响乳汁质量；患有严重高血压、糖尿病或偏头痛的女性，使用前需经医生评估；若出现严重头痛、胸痛、下肢肿胀等症状，应立即停药并就医。
建议选择长期避孕药前，先进行全面体检，排除禁忌证。用药期间定期复查，若出现不适及时咨询专业医师，根据个体情况调整方案或更换避孕方式。
