上个月月经来潮前3天同房，若月经周期规律（28~30天），此阶段处于黄体期，属于相对安全的受孕窗口期外，但仍有意外受孕可能。需关注月经周期变化、异常症状及后续处理建议。
月经周期规律者，黄体期（月经前7~10天）为激素水平稳定期，卵子排出后存活1~2天，精子在体内可存活3~5天，若同房时未采取避孕措施，仍可能受孕。月经周期不规律者（如21~35天），排卵期波动大，需结合基础体温、排卵试纸等判断。
月经推迟超过1周，建议使用验孕棒检测，或到正规医疗机构进行血人绒毛膜促性腺激素检测，明确是否妊娠。若未受孕，月经通常会按时来潮，无需过度焦虑。
若月经推迟伴随腹痛、异常出血，可能提示内分泌紊乱或其他妇科问题，应及时就医检查。备孕人群建议在排卵期（下次月经前14天左右）同房，提高受孕几率；避孕人群无论何时同房，均需采取有效避孕措施，如避孕套、短效避孕药等。
特殊人群如青春期女性（月经初潮后1~2年）、更年期女性（45~55岁），月经周期易波动，更需注意避孕；有慢性疾病（如多囊卵巢综合征）或正在服药的人群，建议咨询专业医生，制定个性化避孕方案。
