正常排卵期通常持续1天左右，一般发生在下次月经来潮前14天左右，此期间卵巢排出成熟卵子，是受孕的关键窗口期。
一、月经周期规律者
周期稳定（28~35天）的女性，排卵期多在周期第12~16天，持续1天左右，部分女性可能因激素波动出现2天左右的排卵期症状。
二、月经周期不规律者
周期不规律者（如21~45天），排卵期需结合基础体温、排卵试纸或B超监测确定，通常在下次月经前14天±2天范围内波动，无法固定具体天数。
三、特殊生理状态下
- 青春期初潮后1~2年：激素调节不稳定，排卵期可能无规律，需1~2年适应后逐渐稳定。
- 围绝经期：卵巢功能衰退，周期逐渐紊乱，排卵期可能缩短至数小时或消失，月经周期延长至45天以上。
- 使用避孕药者：若为短效避孕药，停药后1~2个周期可能恢复排卵；若为长效避孕药，排卵期可能延迟至停药后3个月左右。
四、特殊人群注意事项
- 备孕女性：建议通过排卵试纸、B超监测或基础体温记录，结合月经周期推算，在排卵期前后2天内同房可提高受孕几率。
- 避孕女性：需注意排卵期可能因生活方式（如压力、体重变化）提前或推迟，建议采用避孕套等双重避孕措施。
- 异常出血者：若排卵期出现少量阴道出血（排卵期出血），持续3天内且量少可观察，超过3天或量多需及时就医。
